Jste to, co jíte – Pavel: 37 kilo dole! Zázrak v přímém přenosu?!

Tak ten člověk mi byl sympatický a držím mu palce. Ale- mám s tím stejný problém jako v minulém díle. Je pro mně nepřijatelné, že je někdo schopen prožrat se k invalidnímu důchodu a nec hápu , že ani tak závažné zdravotní důvody nedokážou tyto lidi dohnat k hubnutí.

Liliana, dle mě je pro ně jídlo už droga, které se jednoduše nedokážou vzdát. Tady myslím pomůžeme především psycholog, tedy pokud se nepletu, Kateřina Cajthamlová je na správném místě.

Liliana, my měli v rodině podobnou „figurku“, manžel tátovy sestřenice a moje nezapomenutelné zážitky na něj jsou, když jsme seděli na chatě u ohně, grilovaly se kuřata a ryby a on skoro plakal a pořád mumlal- škoda,že nás tu není míň!!!! A hypnotizoval jídlo. Umřel na tloušťku, srdce nevydrželo!

Jo lidi asi máte pravdu, jídlo je droga.Vždycky jsem ale myslela, že strach ze smrti je silnější. Včera se mi doktorka líbila, opravdu hodně chválila a to asi tito lidé potřebují. Ajda- ten tvůj příběh ,mně rozesmál i když je to vlastně smutné.

To Ajda: Souhlasím s Lilianou, i když ten příběh tvého příbuzného je smutný, řvala jsem u toho smíchy při té představě …

špek jako svina

Pavel mi byl také tak nějak sympatický a hlavně výsledek jeho snažení byl viditelný na jeho zdravotním stavu.Je smutné,že byl tolik let sledován v obezitologické poradně a výsledek je takový,jak jsme viděli.Mám s těmito poradnami podobnou zkušenost,tak jsem tam přestala dojíždět.Nyní jsem se domnívala,že se situace zlepšila,že se k nadváze přistupuje tak,jak to dělá paní doktorka,ale moje sousedka mi sdělila,že byla na okres poslána do obez.poradny a za 800kč jí sdělili,že je opravdu tlustá.
Přečetla jsem si ovšem dnešní noviny,kde se na poslední straně úplně dole krčí zpráva,která by podle mne měla být každý den na titulní straně a to,že na záchranu Země máme pouhých 5let.Jestli do této doby nedojde k zastavení znečištování ovzduší,katastrofa bude neodvratitelná a od roku 2012 podle Světového fondu života v přírodě začne NEVRATNÝ PROCES ZKÁZY NA ZEMI.Generace po nás se budöu potýkat, v případě našeho selhání, s nedostatkem,jaký nikdy neměl obdoby.Jen 5 let máme na to,abychom se vzpamatovali.
Nemyslíte,že je to stejné jako s nadváhou,také se o ní dlouze mluví,dříve to byli jednotlivci,nyní to jsou miliony lidí a u převážné většiny se v tom každý babrá sám,ale znečištování se týká všech.A co děláme,také zatím dvakrát nic a až bude pozdě bycha honit,tak to asi nedoženeme.Tak když to vezmu hodně sarkasticky tak ti tlustí budou možná hubení, hubení studení a nebo v důsledku nedostatku kyslíku budeme bez problémů všichni.Tak se mějte a zamyslete se trochu i nad ostatními věcmi.

pro Elka:
jen klid. chce to střízlivý rozum, trochu číst, a nevěřit předpovědím levičáckých environmentalistických fanatiků. žádná zkáza nám nehrozí.

LZ – to si mysleli dinosauři taky :)

Jana OT, ano, kdyby dinousaři recyklovali, ještě by tu dnes byli :)) Nedalo mně to.

I me byl Pavel sympaticky, a dokonce i doktorka Cajthamlova. Porad se usmivala ,byla mila, smala se, fakt se dost zmenila. Jen jsem cekala, kdy bude zas protivna a prisna. Taky mu drzim palce, aby to dokazal. A k tem poradnam ,sice tam clvoek chodi, oni reknou musite tohle jist, pohyb a tak, clovek je vyslechnea vetsinou to stejne nedodrzuje…

Nepropadám zoufalství,ale když se podívám kolem a kolem,jak nás zavalují odpadky,rozlévají se zde všelijaké jedovaté látky,rozkrádá se majetek,plundrují lesy,staví se v chráněných oblastech,jedněch vojáků jsme se zbavili a už sem chceme pouštět další,atd.tak je mi opravdu smutno a to vůbec nemluvím o vztazích mezi lidmi.Tak se lidi mějte rádi i se svými kily a dalšími necnostmi,protože od toho se odvíjí další postoje…
Každý strůjcem svého štěstí.Užijte si pohodový víkend.

to Elka: My jsme na vysoké škole měli předmět Globální problémy ve světové ekonomice a učili nás, že takové špatné zprávy- jako že do několika (desítek) let skončí život na zemi, případně dojde zásoba surovin, pronásledují lidstvo už hodně dlouho a nikdy se to (naštěstí) nesplnilo. Navíc vlády světa přijímají hodně opatření za účelem napravit životní prostředí. Tak bych to zas neviděla tak horké.
Pavel mi byl sympatický, ale domnívám se, že by to určitě mimo zhubnutí chtělo i změnu image, působí na mě jako mnich poustevník. Kdyby se oholil, začal by vypadat mnohem líp. A přitom to tak moc nestojí. Vím to z vlastní zkušenosti. Známý zhubl 40 kg, oholil si plnovous a vzhledově omládl minimálně o 10 let. Pavel na mě bohužel vzhledem působí jako nějaký bezdomovec, i když jinak byl moc fajn

Naprosto souhlasím s Martinou, chtělo by to u Pavla opravdu i změnu exteriéru. Ale třeba na to ještě dojde … Teď je u něj prvořadé zhubnutí. Myslím, že je dostatečně motivován, a držím mu palce.

To elka: K těm poradnám. Myslím, že důležitá je motivace. Když někdo chce zhubnout, sám si aktivně vyhledá soukromou poradnu a každý měsíc za konzultaci platí, bude zřejmě rady dodržovat. Na rozdíl od pana Pavla a vaší sousedky, které do poradny poslal obvoďák a motivace jim chyběla. Pokud chodil pan Pavel do poradny dlouhá léta, jak říkáte, měl asi smůlu na špatného doktora, který udělá jen to co musí a to ještě kdoví jestli. Měl zapojit také psychologa, jak říká SUNíčko. Já chodila k moc hodné soukromé dietoložce, přibrala jsem po 2 dětech v průběhu 5 let celkem 18 kg a s její pomocí zhubla 15 kg asi za 3/4 roku. Jsem ráda, že jsem narazila právě na ni, třeba doktorka Kateřina mi vůbec sympatická není.

Tento díl se mi taky líbil. Jednak dobrou náladou a vstřícností paní doktorky a taky tím, jak Pavel hubnul se vším všudy a nevzdal to, i když jeho původní stravovací návyky byly hrozné! Obdivuju ho, že se dokázal vzdát všech svých „dobrůtek“.
A co se týče zmiňované poradny, taky ji navštěvuju. Sice dám za každou návštěvu 200,-, ale chodím tam 1x za 4-6 týdnů. Já mám zase takovou povahu, že hubnu taky kvůli tomu, aby mě příště doktorka pochválila :o)) Čímž nechci říct, že mě nechválí i mé okolí :o) Zatím jsem během 2 měsíců zhubla asi 8kg a pokračuju úspěšně dál.

Vždycky jsem byla hodně štíhlá,i po dětech,moje konfekční velikost byla 34,36.Nikdy jsem nevěřila,jak tlouštíky mrzí nadbytečná kila.Nyní nám konf vel. 38,nejsem zvyklá,abych měla nějaký ten faldík a můžu říct,že je to hodně nepříjemné.Když jím zeleninové salaty a opravdu kvalitní stravu,mám postavu na svůj věk ok,ale běda když najedu někde na českou klasiku,tak mám opět kila nahoře,asi je to o vůkli a trvalé změně stravovacích návyků

muzete mi plis nekdo poradit jak se zbavit tech silenych chuti na sladke??? porad si lamu hlavu jak to dokazou ti hubnouci.. ja dietu vydrzim par dnu a pak si dam sladky po trosce, pak vic a pak uz se zas cpu :-( potrebuju dat dolu tak 4 az 5 kilo ale vubec to nejde chjooo… dik za radu!

ps chrom jsem zkousela a nic..

kiki: jíš pravidelně? Mě třeba chutě na sladké vpodstatě přešly, když jsem začala jíst v pravidelných intervalech 5x denně (teď jím 7x). Taky je dobré sledovat glykemický index potravin (ty s nižším ti tak nezahýbou hladinou krevního cukru a chutě se ndostavují).

kiki,dneska mi kamarádka poradila tebou zminovaný brom,prý ji účinkuje,tak to zkusím,jinak pallando má pravdu,jíst častěji nese výsledky,ale někdy v tom shonu to nejde,pak mě to rozhodí a jsem opět tam,kde jsem byla

pro mina: prosím neberte to jako poučování, ale kamarádka Vám určitě neradila brom, ale chrom. Chrom opravdu mnohým lidem napomáhá zbavit se chuti na sladké.

mina, kiki: Také jsem změnila stravovací návyky, hlavně ta pravidelná a různorodá strava. Objevuju nové chutě, jím to co jsem dřív snad ani moc nejedla – lilek, cuketa, vařený květák jen s dušenou zeleninou a mám stejně uspokojené chuťové buňky jako třeba po smažáčku s hranolkama ;o) Také se přiznám, že jsem šla za svoji dotorkou, zda neexistuje něco z farmakologie, co by mi v hubnutí trošku pomohlo. Nakonec jsem dostala Lindaxa 15. Něco jsem se dočetla o sibutraminu (což je látka, která je v Lindaxe hlavní). Nikdo jí moc nechválí, ale pomáhá mi – chutě zmizely a taky jsem dřív měla z hladu křeče v břiše, které také zmizely (když už teda ten hlad na mě přijde). Snad hlavním vedlejším účinkem je zvýšení krevního tlaku, proto jsou důležité jeho kontroly. Změří vám ho bez problémů v některých lékárnách nebo stačí zajít na skok k doktorce. Naštěstí s ním problém nemám…zatím.

Jo a ještě k tomu hladu – důležité je ho vůbec NEMÍT, jinak prý tělo zpozorní a začne ukládat zásoby na „horší“ časy. Taky se doporučuje hlídat energetickou hodnotu, co vám nyní poskytne například e-kalkulačka na http://www.flora.cz – držím se hranice 6000 kJ, ale ráda bych jí snížila na 5000 kJ, pač bych měla zhubnout ještě aspoň 20 kg…bude to ale běh na dlouhou trať, což hubnutí je.

Kiki, u chrom nejsou vědecky prokázané účinky potlačení chuti na sladké, jedná se o reklamu. Správně ti radí, jíst pravidelně. Ale kup si hořkou čokoládu, kvalitní 90% a měj ji u sebe.Když tě přepadnou „chutě“ ulom si kousínek, uvidíš bude ti to stačit,je tak hnusnááááááá, že zalepí chuť na sladké a víc jí stejně sníst nedokážeš. A nemusíš mít výčitky , je zdravá!

Kiki, u chromu nejsou vědecky prokázané účinky potlačení chuti na sladké, jedná se o reklamu. Správně ti radí, jíst pravidelně. Ale kup si hořkou čokoládu, kvalitní 90% a měj ji u sebe.Když tě přepadnou „chutě“ ulom si kousínek, uvidíš bude ti to stačit,je tak hnusnááááááá, že zalepí chuť na sladké a víc jí stejně sníst nedokážeš. A nemusíš mít výčitky , je zdravá!

jeeee, takovych odpovedi, dekuju moc za rady! ja prave o tom chromu taky slysela ze vysledky nema temer zadne.. bohuzel :-( lindaxu, meridii apod. mi zas nikdo nepredepise, pac jsem dost hubena, ale ja se chci dostat na puvodni vahu a ta je o 5 kg min nez mam ted.. pravidelnost dodrzuju, ale asi to jinak nez s tou kalkulackou a glyk. indexem nepujde.. a ta prava cokoska je super napad :-)

DIKY MOC! K.

Pokud jde o chrom, tak řadě lidí vůbec nepomohl, ale třeba na mě, když jsem ho kdysi zkoušela, zabíral velice dobře, fakt mě chutě na sladké přešly. Nemohu ovšem vyloučit, že to byla záležitost psychiky – „víra tvá tě uzdravila“ :-)) Ale jinak na mě fakt spolehlivě funguje to pravidelné stravování.