Panáček v reality showTučný panáček – panáček v říši tuků
Řekněte, napadlo vás někdy, jaké to asi je, účastnit se nějaké reality show? Zatoužili jste prožít tři měsíce pod dozorem celého národa, nebo si alespoň vyměnit na pár dní svou drahou polovičku? Ať ano či ne, Panáček v reality show vám možná již v brzké době nabídne možnost účasti v poněkud netradiční formě reality show, která bude probíhat přímo na těchto stránkách. A jak již poetický titulek prozrazuje, hlavním tématem bude hubnutí.
Vznik prvotního nápadu
Tento možná malinko ztřeštěný nápad na vytvoření vlastní svérázné reality show vzniknul zcela náhodou. Občas jsme si se SUNíčkem smutně notovali po ICQ, že bychom mohli nějaké to kilo navíc shodit. A tak jsme dali hlavy dohromady a shodli se na tom, že nejlepší motivací je, když nás při společném hubnutí bude někdo pozorovat, porovnávat, radit, chválit a kritizovat – zkrátka abychom v tom nebyli sami :) No a když může celý národ pozorovat skupinu lidí, jak si žije v luxusní vile, proč by to nemohli být Panáčkovi čtenáři, kdo budou pozorovat zase nás a naše zápolení s tukovými polštářky. Nebojte se, SMS posílat nemusíte, budou stačit povzbuzující či kritizující komentáře pod pravidelnými sumáři z této hry.
Hrubé obrysy celé hry
Jak si tedy představujeme celý princip této hry? Účastníci si určí, samozřejmě po rozumné úvaze, kolik by chtěli během hry zhubnout. Plánujeme, že potrvá 3 měsíce, po kterých si myslíme, že lze pozorovat hmatatelné výsledky.
Na začátku by si každý účastník měl popsat své tři základní body:
– důvod, proč chcete zhubnout (bolesti kloubů, partner/ka…) + vaši výšku a váhu
– způsob, jakým toho chcete dosáhnout (diety, cvičení…)
– cíl, kterého byste rádi dosáhnuli (shodit 5 kg, ploché břicho…)
Jakési sumáře o vašem snažení byste nám posílali co 14 dní. Z nich by se sestavil a publikoval článek pro Panáčka v reality show, jak si ten který soutěžící ve své hubnoucí misi počíná. Snad doplním, že se počítá i s fotografiemi (ty odvážnější prosíme o fotky v plavkách, ovšem zcela nahého nikoho neuveřejníme :)) , protože ty jsou asi nejvíce názorné na prokázání výsledků. Samozřejmě bez hlavy, vaše krása v této hře není rozhodující :)
Co na to náš čtenář?
Pravidla samozřejmě ještě nejsou pevně daná, jde pouze o nápad, o který se s vámi nyní dělíme a chceme se Vás zeptat, co si o něm myslíte vy.
Myslíme si, že by to mohla být dobrá výzva pro vás, kteří nejste tak jako my dva spokojeni se svým tělem, rádi byste pro svou krásu i zdraví něco udělali, ale chybí vám onen hnací motor, kvůli kterému si odepřete čokoládu a raději si zacvičíte.
Pokud vám nechybí kapka osobního nadhledu a schopnosti udělat si ze sebe legraci, budeme rádi, když se přidáte ke mně, SUNíčkovi a naší hubnoucí misi.
Jitushka
Diskuze k článku
http://www.halls.md/body-mass-index/av.htm
185 cm a 93 kg je podle toho už opravdu trochu overweight.
Nedávno jsem se neprozřetelně sprchoval s nasazenými brýlemi, takže jsem se pořádně uviděl v zrcadle a to, z čeho tam stékal sprchový šampon nejmenované značky, jsem nemohl být já! 175/86 (takových 6 kilíček s chutí někomu přenechám) ;)
Takže až to rozjedete, tak sbohem půlnoční večeře a předspinkací tatranky :(
Jsem zvědavý, jak Vám to všem vydrží.
I já jsem se před měsíce rozhodl, že budu každý den cvičit, abych mě za pár let všechno nebolelo a třeba to přispěje k celkově ještě lepší kondici.
Už je to měsíc a zatím jsem ani jednou nevynechal ;-) tak přeju všem, co se rozhodnete hubnout, velkou výdrž !
Já bych pak měla nějaké doplňující dotazy, jako v čem se můžeme fotit, do kdy máme fota posílat atd. díky
* způsob, jakým toho chcete dosáhnout (diety, cvičení…)
* cíl, kterého byste rádi dosáhnuli (shodit 5 kg, ploché břicho…)
Už jsme pro vás, ale i pro nás vymysleli pár úkolů, aby to nebyla jen hubnoucí dřina :) Další nápady od účastníků i neúčastníků jsou vítány … zkusíme z nich co nejdříve sepsat další informační článek.
SUNik: diky za povzbuzeni, dalsi duvod se nazrat
189/119 (už to jde jen stěží rozeznat co je výška a co je váha) :-)
BMI – 33.31
aspoň si odškrtnu kolonku „Něco sem pro sebe udělal“ a myslim, že novoroční předsevzetí „Hubnu s Pabáčkem“ bude 100pro originální
dneska se vyfotim, zítra posílám
skvělý nápad!
Takže byla stanovena pravidla, termíny kontrolních převážení a řečeny cíle (od „směšných“ 5 kg po 25 kg)
Jsem sama zvědavá, jak na konci června budou vypadat výsledky už proto, že pracujeme v potravinářství a jídlo je často naší pracovní poviností. Není divu že některým pánům nyní nestačí váha do 120 kg…
Budu sem chodit na kukačku, abych mohla porovnávat průběh :)
BTW není tu někdo z Prahy a nechtělo by se mu v rámci „boje“ chodit na spinning?