Pavlína z pošty a jejich 145kg - ne balíků, ale živé váhy!
Poslední naděje tlouštíků- doktorka Kateřina se svým týmem. Tentokrát si ji na pomoc přizvala Pavlína, čtyřiatřicetiletá svobodná poštovní úřednice, s výchozí hmotností 145,5 kilogramu, výška 167 cm!!! Jídlo je její kámoš, cítí se sama sebou jen když se může cpát. Sama sebe vidí jako velkou, statnou ženu.
Pavlína má sedavé zaměstnání, pracuje za přepážkou na poště. Jídlo je doslova její vášní, ovšem s jedinou výjimkou - ovocem a zeleninou, to nesnáší. Dokonce se jí při pouhém pohledu na ně zvedá žaludek. Je velmi líná se hýbat, není divu, že se Pavlína dopracovala ke své hmotnosti. Její nadváha jí hodně ztrpčuje život. Nedokáže se ohnout, aby si zavázala tkaničky. Nevejde se do sedadla v kině ani do křesla u kadeřnice. Špatně se jí prochází uličkou v autobuse. S návštěvou toalety v restauraci je to ještě horší. Otočit se ve výtahu je pro ni nadlidský výkon.
Nedokáže nic jiného, než hodiny ležet v posteli a přemýšlet o tom, co má v lednici a co by si rozhodně “neměla” dát. Ale pak stejně vstane z postele, zamíří k ledničce a nacpe se.
Už několikrát se pokoušela zhubnout. Cvičila se sdružením STOB (Stop obezitě), dvakrát podstoupila hladovění pod lékařským dozorem, dokonce shodila 50 kilogramů. Ale vždy se dostavil jojo efekt a výsledek snažení se úplně rozplynul. Zdá se, že doktorka Kateřina je její poslední záchranou. Sama Pavlína totiž zhubnout nedokáže. Její spolubydlící je štíhlounká žena, která pravidelně cvičí a jí střídmě a zdravě, přesto nedokázala Pavlínu k hubnutí strhnout.
Kateřina v akci
Rázným krokem přichází na pomoc doktorka Kateřina. Kdo by čekal milou návštěvu, je na omylu, Kateřina se žene rovnou k lednici a nemilosrdný boj o každou nezdravou dobrotu začíná. Je toho spousta- nakouslý nanuk, kečup, nugety, šlehačka, řízek určený na noční zahánění chutí. Tatarka! A proč prý i ta?! Je přece bílá, co je bílé, to je čisté, míní Pavlína a zřejmě i dietní, jak jinak to pochopit. Kateřina nevěřícně zírá. Kolik kalorických bomb je krásně bílých-šlehačka, sádlo, smetanový jogurt, bílá čokoláda…
Důležité údaje:
míra v pase na začátku hubnutí - 134cm
stehno 88cm
Bodystat:
Zdravá žena v jejím věku má mít cca 21-27% tuku. Pavlína-57,1% !!
A je tu oblíbený a už trochu nudný stůl hrůzy:
Uzeniny, samé uzeniny, hodně chleba, pečivo, sušenky……… sladkosti atd.
Ten správný stůl je plný ovoce a zeleniny, voda, rýže, maso, maso, maso, celozrnné pečivo, bílé jogurty…
Pavlína se moc nadšeně netváří, ona je vůbec celá nějaká z toho hubnutí otrávená, nic jí není zrovna po chuti. Ani banány, a jablka?! - fuj , ty nesnáší!
U nákupu asistují kamarádky, mají nakoupit Pavlíniny oblíbené potraviny. Druhý košík je zřejmě ten “zdravý”, trochu mě to nudilo, přiznávám, uniklo mi to. Ale Pavlína se nakonec vymlouvala, že nemá brýle, nemohla číst etikety, takže vlastně absence brýlí může za její tloušťku! To byla samo nadsázka :o))
Loučení je v tomto díle docela časté. Pavlína změní pracoviště i spolubydlící.
Zdravé vaření!
Určitě každý najdeme doma kus klokana, já vám jako bonus připojuji recept:
Klokaní plátek na rajčatech-
-příloha fazolové lusky a zel.salát s mozarellou a čerstvou bazalkou:
150g klokaního masa- odblanit
1 lžička olivového oleje
2ks oloupaných rajčat
1 menší červená cibule
2 ks stroužku česneku
čerstvý rozmarýn
čerstvě mletý pepř
čerstvý tymián
200g celých fazolových lusků /mražené nebo čerstvé/
To vše splácáme dohromady a skáčeme u toho jako klokani po kuchyni. Pozor! Nezapomenout správnou zástěru s kapsou, když klokani, tak se vším všudy.
To se pak hubne samo!
Návštěva tělocvičny, zděšení z min.30min cvičení, ale to se zlepší. Bezva vypadalo kolo-rotoped pod vodu. Takové kolo pro podvodníky. Teda hubnoucí vodníky. Pavlína se v plavkách zrovna necítí ve své kůži. Později ji ještě uvidíme někde u vody, tobogán šel hodně ztěžka.
Bývalá vedoucí souhlasí s dárkem pro hubnoucí Pavlínu. Může zadarmo roznášet hodinku denně letáky.
Kadeřník - opět červený odstín! Módní návrhářka, alespoň takto si nyní říká, ji opět zahrnula hadry typu stan. Pončo = almara. Průhlednou halenu bych volila až min.30kg zhubne a k velkým vzorům a střapcům na “pytlovitých”halenách je škoda se vyjadřovat. Jediné co sedělo, bylo červené triko, takové ale máme ve skříni snad každý, žádný módní objev to rozhodně není.
Pomalu se blížíme ke konci, nesmí chybět kontrola lednice. Je zde tatarka, kečup, něco uzené.
Pavlína pozdě snídá, neobědvá, nejí to co má, neroznáší letáky, cvičení dodržuje- zatím 4x!
20let jsem nic nedělala, se z toho nepos***! Míní Pavlína.
A natáčení běží dál! Nezdá se vám, že jindy by byl dávno konec?! Zase je vidět, že není asi vidět vše a jeden metr neměří všem stejně.
Je tu opravdu konec, dole je 10kg! Doktorku to překvapilo a potěšilo.
Důležité míry na závěr:
pas, teda pokud má někdo bujnou fantazii a vidí ho = 121cm
Tuku zhubla z 83,1 kg na 72,8 kg a svalová hmota z 14,8 kg nabyla o 1kg na 15,5 kg. Vím, necelý kilogram, ale při tom množství to klidně zaokrouhlíme :o)
A dál už je jen a jen na Pavlíně, zda někdy splní slib a bude mít 80 cm v pase.
Abych nezapoměla na Novotné. Hubnou, už předvedli nasoukání do kdysi malých riflí, čeká nás ještě jeden díl na závěr, celý věnovaný těmto dvěma věčně a různě hubnoucím “celebritám”. Se jim divím, že se nechají doktorkou omezovat, přece to není tak dlouho, co Petr polykal v reklamě tabletky a cpal se bez omezování a hubnul!!! Hubli ale finančně jen ti, co na tuhle stupidní reklamu naletěli. Bohužel těchto zaručeně hubnoucích celebrit je víc, takže máme z čeho vybírat, zrovna jsem někde viděla kapky na hubnutí. 20kg za 3 týdny, to by Kateřina koukala!
A příště se těšte na čtyřicetiletého Ladislava se 140kg.
Ještě si dovolím přidat vzorec, který zde zazněl a který je i podle mě velmi důležitý. Je to tepová frekvence při cvičení, která je opravdu hodně důležitá pro správné hubnutí.
(220 - věk ženy) x 0,65 /0,75/
A o co se vlastně jedná?
Pokud zvolíte intenzitu pohybu příliš nízkou, neovlivníte látkovou přeměnu a k úbytku váhy nedochází. Chcete-li pomocí cvičení redukovat nadváhu, měla by se Vaše tepová frekvence pohybovat na 50 – 60% vašeho maxima. V tomto případě jsou zaručeny tzv. aerobní podmínky (s přítomností kyslíku), které umožňují spalování tuků. Pokud jste již pokročilí a chcete cvičením dále zvyšovat svoji kondici, měla by se Vaše tepová frekvence pohybovat ve vyšším pásmu a pak se jedná o tzv. aerobní trénink. Pokud byste však zvolili intenzitu pohybu příliš vysokou, brzy se unavíte, pohyb Vás nebude těšit a tepová frekvence se bude nacházet v tzv. anaerobním pásmu, kdy nedochází ke spalování tuků.
Ke stanovení správné tepové frekvence při cvičení je možné využít různých teptesterů. Moderní trenažéry ve fitcentrech i většina typů pro použití doma obsahují mezi mnoha funkcemi také měření tepové frekvence. Ty nejlepší dokonce počítají množství spálených kalorií.
Nejefektivnější způsob, jak spálit energii, je udržet celé tělo ve středně intenzivním pohybu delší dobu – alespoň půl hodiny. Každá chvilka pohybu je výborná, ale uvědomme si, že teprve po 20 minutách začíná docházet ke spalování tuků, předtím se „jede“ na cukry. Obecně platí, že když cvičíme nalačno, začneme spalovat tuky dříve, než když cvičíme po jídle.
13. 6. 2007 v 23.41
Nedovedu si představit, že bych si dala k obědu Skipyho na rajčatech.
14. 6. 2007 v 0.33
Taky jsem čekala, že po seznamu hříchů (a patřičné dávce reklamy) přijde strohé bububu a ukončení programu. A místo toho přišlo rozplývání nad úžasnými výsledky. Já jsem z toho jelen. K výsledkům Pavlíně gratuluji, ale ten nerovnoprávný přístup k účastníkům by soudruzi z Primy měli řešit.
14. 6. 2007 v 7.14
Nevíte náhoda jak se ta “módní návrhářka” jmenuje?
14. 6. 2007 v 8.13
Myslím, že rozdíl je v tom, že Pavlína nelhala, proto nebyla vyloučena. Jinak mně přišla vtipná, bylo vidět, jak bojuje a že bojovala úspěšně o tom, nás přesvědčila při závěrečném měření.
14. 6. 2007 v 8.29
“Módní návrhářka” se jmenuje Helena Bedrnová
14. 6. 2007 v 8.37
Marie mě přeběhla :o) Helena Bedrnová pracuje jako “imagekonzultant” tzn. módní návrhářka, stylistka…., provádí individuální konzultace stylu.
Víc najdete na http://www.helenabedrnova.cz
14. 6. 2007 v 9.07
Ajdo, není to náhodou tak, že pokud chcete hubnout, mělo by se jednat o tzv. aerobní cvičení a tepová frekvence by se měla pohybovat okolo 65 - 75 % vašeho maxima? Při této t. frekvenci začíná cca po 20 minutách docházet ke spalování tuků.
Při menší i větší tepové frekvenci se spalují cukry.
14. 6. 2007 v 9.14
A ještě bych tě chtěla pochválit za vtipně napsanej článek.
Pas jsem taky u slečny nezaznamenala, a zdá se mi u většiny hubnoucích, že fotky před i po vypadají naprosto stejně, někdy i ty “po” jsou brány jakoby z větší blízkosti a dotyčný tam vypadá spíš tlustěji. Možná by to chtělo pořídit fotky tak po půl roce hubnoutí, ale to by se Primě nejspíš nevyplatilo tak dlouhé natáčení.
A ještě jsem se chtěla zeptat - z minulého dílu jsem viděla jen začátek, na tu otázku, kolik mléka má vypít dospělý člověk za den byla správná odpověď doufám ta, že nemusí být mléko vůbec?
14. 6. 2007 v 9.32
to Hel girl:
princip spalování tuků a tepové frekvence je tam takhle vysvětlen. 50-60% maxima jak tam uvádím je zhruba 0,65-0,75% z vzorce. Je to možná trochu zamotanější, odbornější, překopírovala jsem to z odborného článku o tepové frekvenci, právě proto, abych se jako laik nesekla v termínech. Sama se tím u cvičení řídím. Dalo by se doplnit, že je účinnější dát si před cvičením panáka kvalitního Karnitinu, ale kdo cvičí pravidelně, toto zná. Prostě laicky řečeno - je nutné dodržet tepovou frekvenci, pod ani nad limitem se nehubne.
Možná jste si všimli, její spolubydlící měla na lednici docela slušnou zásobu spalovačů tuku.
Mléko dospělý člověk nemusí, naopak, ani by ho pít neměl. /alergie, trávení / Naopak jsou vhodné kysané výrobky a zcela nevhodné jsou tavené sýry!!!
14. 6. 2007 v 9.35
Hel girl, možná tě zmátlo aerobní cvičení a aerobní trénink. To jsou dva pojmy a oba mají rozdílný význam. U prvního hubneš, u druhého zlepšuješ kondici, výkon, tvaruješ tělo :o) Nabýváš svalovou hmotu, tím pádem přibýváš zdravě i na váze, sval je těžší než tuk…
14. 6. 2007 v 10.13
Aha, tak to jsem opravdu popletla aerobní cvičení a ae. trénink.
Takže ještě jednou pro hlupáky: maximum je tedy 220 minus aktuální věk?
Jinak - taky jsem čekala, že paní doktorka po tom Pavlínině mlžení ohledně snídaně ve 12, cvičení a roznášení letáků (to byl mimochodem dárek nad dárky, paní vedoucí ani moc nestál :-))) řekne: Konec , a ono ne. Asi co platí pro Pavla, nemusí platit pro Šavla.
14. 6. 2007 v 10.46
Viděla jsem pořad až od půlky (od Novotných), jak na tom byla Pavlína zdravotně při vstupním hodnocení? Mladší Novotný se mi zdá viditelně štíhlejší, jde mu to dobře. Proč jim zakazuje doktorka kafe? Nebo jenom staršímu kvůli tlaku? K návrhářce - na 150 kg není možné vybrat něco slušivého, rozsáhlé haleny jsou obrovské proto, že i tělo jimi oblékané je obrovské. Pomohlo by snad jen něco splývavějšího, bez vzorů.
14. 6. 2007 v 11.50
mari, vybrat lze a právě ne moc splývavé-volné, ale řešeno princesovým střihem, i na takovéto postavy lze oblečení vytvarovat a opticky kila nepřidávat. Bohužel výrobcům se do toho nechce, je to práce a spotřeba navíc, proto střihy typu pytel, vhodné snad na doma. Je potřeba hledat.
K zdravotnímu stavu tam moc neřekli, nic závažného.
Hel girl- ano 220-věk a to vynásobit 0,65-0,75 . Zjednodušeně v reálu by se měla tep.frekvence držet mezi 120-140.
14. 6. 2007 v 14.27
Oblečení- mě se zdálo, že nejvíc slušela slečně černá poloprůhledná košile, tenhle střih jí slušel - jinak indiánské haleny ve velikosti pártystanu - to snad nemohla návrhářka myslet vážně - příšernost, která není vhodná ani pro doma !
Přesně tady bylo vidět / plovárna /, že tlustí si nepřipadají hezcí - to píšu jen proto, že když jsem napsala, že tlouštík není pastvou pro oči, byla jsem skoro linčována :) Jsem ráda, že i někteří soudní tlouštíci to tak cítí a motivuje je to něco s tím dělat !! Jinak slečna byl moc hezká v obličeji a až bude mít 80kg, bude to moc pěkná holka!
14. 6. 2007 v 15.27
Zdravím všechny po delší době. Mari, díky za pochvalu. Jinak, dnes jsem dotočil poslední, závěrečný díl, ve kterém jsem byl právem diskvalifikován (muhehe), protože někdo poslal do Primy videozáznam, na kterém je soutěž v jezení Pizzi na akci v Olomouci, které jsem se jako účinkující a soutěžící před měsícem zúčastnil.
Každopádně shodil jsem za 12 týdnů natáčení 15,5kg, což je, myslím, slušné, ale podotýkám, že jsem se příliš nedržel manuálu, především co se týče vyváženého poměru bílkovin a sacharidů.
Každopádně zdravím čtenáře Panáčka v reality show, myslí, že je to jeden z nejlepších webů venovaný problematice reality shows. Přeju všem hubnoucím good luck a mějte se.
Pavel Novotný
14. 6. 2007 v 15.42
Nevíte někdo kde se dá stáhnout mp3 Odložené případy plsssss:))
14. 6. 2007 v 15.52
pro Pavla Novotného: Proč, když zde přiznáváš úspěch pod vedením paní doktorky, se objevíš v časopise v reklamě na hubnoucí prostředky. Děláte si pánové oba dva z lidí blázny toto, ale už byl úplný vrchol.
14. 6. 2007 v 16.35
Jana I. -
právě tím, že košile byla z transparentního materiálu, tipuji šifón nebo mušelím, což jsou velmi neprodyšné látky samy o sobě a zde bylo potřeba ještě přidat spodní vrstvu. Navíc střih opravdu špatný, když tento model,tak propínací, s výstřihem.Tento materiál má tendenci se na tělo přilepit a tím zvýraznit každý špíček. Dá se taky předpokládat, že se silnější lidé potí víc než je obvyklé, pak riskují výskyt kožních problémů, je to polyester.vlákno. Nechápu, proč modely nemají větší výstřihy, jednak to odpoutá pozornost,rozdělí plochu a hlavně jsou vzdušnější…
14. 6. 2007 v 16.44
Prosím vás, proč tu není článek o Cindy z minulého pořadu? Nebo jsem se špatně koukala?
14. 6. 2007 v 16.56
Kukuč, nekoukala, opravdu tu není. Bohužel došlo ke komunikačnímu šumu, co já vím, tak si mysleli, že tento pořad už skončil. Ale skončila Výměna manželek. Proto se tu souhrn neobjevil a nikdo se mi neozval, nepíši ho běžně já, jen jako záskok. Stejně je to i tenhle týden-záskok :o)
14. 6. 2007 v 16.59
ajda - to je škoda, protože zrovna u toho dílu jsem usnula :-)))
14. 6. 2007 v 18.03
Pavle, Pavle - “pizzi”? Kristova noho, co tě na tý Mikulandský učili ?! :-)))
14. 6. 2007 v 18.54
já nesouhlasím tak uplne s názorem, že ta paní návrhářka- imagemaker je spatna, ty stanovité haleny nejsou tak hrozne, napr. ta cerno- zlata byla pekna.. kdyz ma nekdo 150 kilo tak hledat neco co by mu ubralo kila je naivni, staci, kdyz bude vypadat jakztakz elegantne a upravene.. hezky sladit barvy obleceni, zajimavy doplnky a pekny uces a decentni liceni a vysledek je fajn..
(vlasy s cervenymi pruhy??? to je ulet s minuleho stoleti..)
14. 6. 2007 v 20.15
ajda:
ta maximální tepová frekvence je 220-věk
Tedy u 34 leté ženy je maximální tepová frekvence 220-34=186
Z toho je optimální na spalování tuků 65-75% a to vypočítáme že maximální tepovou frekvenci vynásobíme 0,65 a 0,75
Takto: 186×0,65=121 až 186×0,75=140
A co se týká mléka o kterém byla řeč v minulém díle, u nás doma jsme si oblíbili sojový nápoj (sojové mléko)
Kupujeme ho v balení 25kg a 1kg ze kterého udělám 10 litrů nás stojí 60Kč
Takže je to zdravé a i ekonomické.
14. 6. 2007 v 21.37
Mirka:
:o) vždyt já nic jiného o tepové frekvenci netvrdím! Píšu optimální je 120-140. Vzorec máme stejný?!
14. 6. 2007 v 23.10
Ahoj přátelé,
Moc vás po delší době zdravím. Mám zase o kilo míně a také o tři zuby haha.
Stalo se to při sportu a tak vidíte, když jsem nesportovala, měla jsem zuby. Teď tři přední mám pryč a nemůžu si ani kousat nehty hladem haha.
No už to nebolí, ale jím jako stařenka.
Pavlínu jsem sledovala zatím jen do půlky, mám to nahrané, ale už mi to bylo i komentováno. Myslím, že když tam takhle blbla s tatarkou, tak se stejně vrátí ke svému jídelníčku.
Ano přiznávám, jak jsem si minulý čtvrtek udělala ten úraz, pozřela jsem jen krupičnou kaši brčkem, protože jsem si na pusu jinak nemohla ani sáhnout.
A jinak už jsem vymyslela lepší sport, kde se nebudu kousat pusou do asvaltu.
Mějte se krásně - posílám úsměv bez tří zubů (budou mi je opravovat.)
A ještě k Novotným. Proč pak se nám Pavel zapojil až teď?
Jo jo, určitě věřím, že tam šli dobrovolně. Prdlajs, nějaké korunmky jestě dostanou. A třeba potom dobráci vrátí i zoufalcům jako jsem kdysi byla já peníze za tablety na hubnutí, po kterých jsem fakt nezhubla.
Mějte se hezky, krásný den.
Romča
15. 6. 2007 v 7.55
Pochvala pro Pavla N., to je dobrý, jak sám říká manuálu se moc nedržel co se týče bílkovin a sacharidů a stejně hubnul kilo za týden i víc!
Ne vážně, myslím, že je to úspěch a že si dal pizzu, no tak se snad nic neděje. Já když jsem hubla, tak jsem měla dovoleno jíst i sladký, prostě si kousek dát, člověk pak nemá tak strašnou chuť, jak kdyby to měl zakázaný úplně, když jsem měla chuť na pizzu, tak jsem si dílek dala. A zhubla jsem 20 kg za 6 měsíců a omezila jsem jen množství, ne skladbu….
15. 6. 2007 v 11.09
Romča: “asvalt”?? Co to je? :D
15. 6. 2007 v 12.07
Proč jsou v této řadě samí hodně obézní? Určitě potřebujou zhubnout akutně, jsou hodně zdravotně ohrožení, ale jinak spíš pro většinu lidí s nadváhou demotivující ve smyslu “ještě na tom nejsem tak zle”. Asi nejvíc lidí s nadváhou by potřebovalo shodit tak 10, 15 kilo, stopadesátikilových zase tolik mezi diváky nebude. Na hodně obézních také není úbytek váhy (i když je velký) skoro vůbec znát, upřímně řečeno se jejich vzhled zatím nijak dramaticky nezlepší, zatímco úbytek např. z 80 na 68 kg je úplně něco jiného.
15. 6. 2007 v 12.12
IFA - já obdivuju Romču, že ač nevidomá, takto komunikuje, píše úplně super a tak si myslím, že jeden asvalt jí všichni rádi odpustíme. Já vidím a mám tam překlepy, že bych si někdy dala facku.
15. 6. 2007 v 12.42
mari,
v některém z rozhovorů s doktorkou Cajthamlovou jsem četla, že Prima neměla zájem o hubenější “figury”, prý by nebyl takový zájem. Moc hezký rozhovor s ní byl nedávno v ONA Dnes.
Jinak je škoda, že třeba místo třetí řady Vyvolených nevysílá raději Prima Super tělo! Vloni to proběhlo na Slovensku, moc se mi ten pořad líbil! Tady k němu byly souhrny,ale bohužel ne každý naladí slov.Jednotku. Právě v tomto pořadu,trval asi 3měsíce, se váhové úbytky přepočítávaly na procenta,aby to bylo spravedlivé.Vítěz získal milon,ale zhubl přes 50kg! Byl super! Celé to bylo super a určitě by to mělo i tady vysokou sledovanost.
Romčo ahojky! Teda ty jsi číslo, dávej si pozor a pohlazení pro Týnu!!!!!
15. 6. 2007 v 13.01
Romčo, co to bylo za sport? připadá mi to jako jízda na kolečkových bruslích, a pokud si na ně troufneš, máš můj obdiv! já jsem na tom párkrát stála a měla jsem s tím co dělat!
moc ti fandím a zdravím tě!
15. 6. 2007 v 13.44
nebudem tu robit reklamu, ale existuje min. 1 firma/ v CZ/, ktora vyraba oblecenie, pre zeny, ktore sa klasickych konf. velkosti neoblecu- ma super strihy, a uz aj pre velkosti od 38. A nie su prave tie padave giganticke tricka a siroke sukne. Prave naopak. samozrejme, cim vacsi clovek, tym viac materialu na oblecenie.
k P.Novotnemu: sice si myslim, ze ta pizza by urcite neuskodila, ale zda sa mi, ze zatial este nedospel, sam k tomu, aby zmenil celkove zivotny styl. Ked teraz nedodrziavala bilkoviny+ tuky + cukry tak neviem, na com chce zalozit dalsie stravovanie. ocakavam osobne jojo.
15. 6. 2007 v 13.57
Jana I.: Aha, sorry, neznam souvislosti. Jen me to pobavilo (ne ve zlem!).
15. 6. 2007 v 14.27
Romčo,
tak ať se ti pusa brzo zahojí a ať ti ji pěkně opravěj, aby ses mohla smát na svět.
Taky tipuju, že to byly kolečkový brusle - máš můj obdiv.
16. 6. 2007 v 10.43
Ahoj no. Četla jsem dost tyto stránky a poprvé sem viděla díl až s Pavlínkou z pošty, ale jak tu ted čtu o Romči… tak jí chci říct, že jelsti na to jetšě stoupne bude dobrá, já si naposledy na tom rozbila koleno že sem chodila měsíc s ortézou, naštětí to nebylo zlomené, ale i tak už an to nestoupnu. Pa všem.
17. 6. 2007 v 15.52
Tak v prve řadě bych vás všechny moc ráda pozdravila a moc rada bych se setkala se slecnou co psala clanek.Na slova typu “na každeho jinej metr”bych moc rada zareagovala..v lednicce sice byla tatarka,uzene a kecup!!Ale pokud jste si dobre vsimla, tak jsem behem nataceni menila spolubydlici!Takze uzene v mrazaku zustalo po Nikole a bohuzel si toho nikdo nevsiml!Tatrka, byla pri prvni navsteve lednice-prohlasena ze nevadi a docela me mrzí, ze nebyla premerena.Protoze z ni neubyl ani milimetr!No a posledni pan kečup patří Ivanovi-o kterem se nemohlo mluvit jelikoz odmital jit na kameru!Skoda ze toho bylo tolika vystrihano.Dale s tím bohybem…Take jsem dostala vynadano, ze se”nehejbu”,ale kdyz se slo s kamerou primo na recepci optat se kolikrat jsem se byla rozpohybovat do fitka,tak byste se dozvedeli-ze neslo jen o 4krate!!Ale o dobrych 8hodin fyzicke aktivity.Ostatne 10kg tuku asi neodeslo samo-jen protoze jsem mu otevrela dvere.A k pani navrharce, bych take pridala sovicko..nemela na vybranou..abyste rozumeli.pokud by me mela oblekat sama ze sveho, jiste by to vypadalo jinak!Jinak dekuji za zajem.Pavlína D.
17. 6. 2007 v 20.12
Pávlíno,
souhrn jsem psala podle toho, co VIDÍM, nevím co je a co není vystříháno, s tím bohužel ani ty, ani já nic neudělám. To je problém všech takovýchto pořadů. Hodiny natočeného materiálu se musí scucnout do několika desítek minut vysílání. K obsahu lednice- tvoje spolubydlící se kroutila, vypadalo to a doktorka měla stejný pocit, že tě hloupě”kryje”. A “jiný metr” tady odsouhlasilo víc diskutujících, není to nový jev. Někteří předchozí účastníci prostě za nedodržení pravidel končili, jiní pokračovali.
Práci návrhářky Heleny znám, proto nechápu, že se k tomu propůjčila. Její vlastní modely se mi líbí, hlavně spol.oděvy.
A děkuji za slečnu :o)) To potěší, už jí ale dávno nejsem…
18. 6. 2007 v 15.17
pro ajdu: ano prave ze se spolubydlici kroutila..ani ona totiz nevedela co to tam v lastne je..,dokonce jsem nevedela ani ja ze tam neco takoveho je.Ale nebudu uz nic vysvetlovat, pravda je ta ze jste to videli vi divaci a na me jen to vsechno prijmout.To jsem pochopila prave ted.Kazdopadne dekuji za aspon nakej clanek, take se nemuselo o me psat vubec:)..kazdopadne prohlasuji na svou cest, ze jsem nic z manualu neporusila.Jinak za slecnu se omlouvam:)..A jak na tom vlastne jste? Pavlina
18. 6. 2007 v 15.20
Lavinie, dekuji za podporu…skutecne jsem nelhala.Ono nejde doopravdy zhubnout tuk, bez pohybu a bez dodrzovani manualu ktery jsem dostala.Dekuji a preji krasny den:)
18. 6. 2007 v 16.20
Pavlíno,
já vás vůbec neznám,jen z tv, nemám důvod vás vědomě poškozovat, napíšu co vidím. Bylo tam ale třeba nedodržování času jídla, s komentářem naštvané doktorky,za to už jednu účastnici taky potrestali ukončením. Prostě musíte se smířit s tím, že jste účinkovala v komerční televizi a ti si to sestříhají tak, aby byla sledovanost. Myslím, že reakce na pořad jsou celkem kladné, víc se tu hodnotila móda :o)
Nechápu otázku jak na tom jsem? Na čem?
Já si od tohoto pořadu osobně slibovala víc, chybí mi tam víc konkrétních rad,víc cvičení, víc rad v stylu oblékání.Ale pokud si přečtete diskuse u předchozích hubnoucích, tento názor nemám jen já sama. Začíná to být nuda!
Jinak pokud myslíte tím jak na tom jsem s váhou já, tak mám konfekci 38/40, podle výrobce nebo M,a o 5cm na výšku víc než vy. Pokud bych jedla co mi chutná, klidně bych vám váhou konkurovala.Takže roky nejím přílohy,chleba ani pečivo.Jen velmi omezeně, tak 3 celozrnné rohlíky za měsíc. Ale miluju sladké,ujíždím na čokoládě,klidně i celou tabulku denně a mám velkou spotřebu ovoce, a uzeniny uherák,čabajka,uzené,ementály. Skoro denně cvičení 1-2h+plavání atd. Prostě můj život je boj s váhou,pokud nechci přibírat nesmím se cpát a musím se hýbat. Vše je o pevné vůli, proto chápu, že je hrozně těžké náhle změnit stravovací návyky.Mě by třeba celer a ty polystyrénové chleby nepřinutili sníst ani násilím….ono by to bylo nadýl,snad jsem vám aspon trochu odpověděla.
Jinak ještě k té módě, je to trochu můj obor, proto si myslím, že i z Vaší postavou se dá vytvořit slušivý model,který sice kila neubere,ani nepřidá!!!!! Je to vše o kvalitním střihu a látce. Hezký den!
19. 6. 2007 v 9.28
Připojuji se k poznámce o tom, že v této reality show se objevují převážně velmi obézní lidé. My diváci potom na ně koukáme se směsí opovržení a morbidního zájmu…. Ale přitom by třeba pro mne bylo zajímavější vidět, jak zhubne někdo z 80 na 70 kilo - tam jsou ty výsledky vidět mnohem líp, protože když někdo shodí ze 150 na 140, tak to sice není špatné, ale pardon - potřebuje dostat dolů ještě 60! Z vlastní zkušenosti vím, že zhubnout z metráku na 80 je velice lehké, člověku stačí jen míň jíst a hýbat se a kila utíkají jak splašená. Ale zhubnout z 80 na 65, to už taková sranda zdaleka není… Pro zvědavé: vážím 75 na 170 cm výšky a i když intenzivně cvičím minimálně 4x týdně, jím s rozumem a velmi málo tuků, tak to fakt jde hoooodně pomalu :-)
Pavlíně držím palce, ať to dotáhne aspoň pod metrák.
19. 6. 2007 v 19.51
Ahojte všichni,
moc se omlouvám, dříve jsem se k PC nedostala. No fakt jsem jezdila na bruslích. Ale když jsem jela za kamarádkou, která mi zvonila rolničkou, nebo jsme jely ruku v ruce, bylo to ok. Ale já chytrolínka jsem si vzala štěně a moji Týnu. To by šělo. Jenže Edík to štěně se mi tam zamotal a kamarádky fenka ho šla odehnat pryč. A kámoška jí řekla uhni a ona slyšela lehni. A tak lehla a já přs ni přelítla. A bylo to. Jen to ťuklo a já zjistila, že mi chybí tři zuby. No zatím nebruslím, jevím, jestli budu, furt slyším tu ráno. Ale mám nový sport. U práce máme tři schůdky a ve volném čase je stále chodím sem tam. A k Pavle:
Moc jí fndím, sama vím, jaké to je, když je člověk silný. Pavlo, kdyby jsi chtěla nějaké recepty, není problém. Mě baví vařit a ráda pomůžu.
A co se týče hubnutí, tak přece hubla Věra z 88 kg a jde jí to moc dobře.
Tak mějte se tu krásně a sportujte opatrně. A za asfalt se omlouvám. Jsem původem Moravák a u nás se říká asvalt. Taky nemáme naběračku, ale šufánek.
Konec výuky v moravském jazyce.
Romča a a zlobící se pejskové.
20. 6. 2007 v 7.51
Pro Romču: máte pravdu, o tom dílu jsem na těchto stránkách četla, ale bohužel jsem neviděla. Co bylo ale od té doby? 150 kg, 140 kg, ten pán s kýlou dokonce 160 kg… Docela mě zaujal díl z předminulého týdne, o kterém se tu nepsalo - neviděla jsem ho sice od začátku, ale byla tam slečna z módního průmyslu. A bylo krásně vidět, co dokáže šmrnc. Ta dívka se nebála nosit krásné a výrazné doplňky - a i když vypadala samozřejmě po těch osmi týdnech mnohem lépe, tak i předtím měla jiskru. Ovšem její kamarádka, která se rozhodla “zhubnout” pomocí liposukce, ta mě dostala. Zajímalo by mě, jak rychle ten pupek nabere zpátky :-))
20. 6. 2007 v 8.53
Sima, mluvíš mi z duše. Prostě oblečení nemusí být pytel, Cindy/předminule/ toho byla důkaz. U těchto hodně obézních lidí pokud porovnáme stůl hrůzy a zdravý stůl je vidět, že energetická hodnota je daleko nižší, i složení živin je jiné a hubnou dobře. Ale po pár týdnech,to už v tv neukáží i oni se na určité váze zastaví a musí vydržet! To u lidí,kteří se tolik necpou,ale občas pár kilo potřebují shodit, je už metabolismus zpomalený, hubnutí jde daleko hůř. Stačí párkrát za život držet dietu a pak zase trochu nabrat a tělo přepne na obranný mechanismus a člověk nehubne pomalu ani při hladovce! Tady jsem právě taky čekala víc rad, jsou určitě potraviny, co zrychlují metabolismus, určitě je spousta zdravých spalovačů a rady nikde…
26. 7. 2007 v 23.24
Dnes jsem náhodou narazila na tuto stránku a tuto diskuzi. Velmi zajímavou!!!
Pořad “Jste to co jíte ” byl pro mě každotýdenní drogou - nějak jsem spoléhala, že mě nastartuje k nějaké akci ( výška 174 / váha 104)….
První řada celkem fungovala , ale druhá , už pro mě tak motivační nebyla .
Ale Kateřina Cajthamlová se pro mě stala idolem :o)…A když jsem se v jednom časopise dočetla, že přestala kouřit - skončila jsem ze dne na den taky po skoro 13 letech ……..Happyend se nekoná - sic nekouřím , ale váha šla ze 104 na 118 !
Takže budu za vámi pravidelně chodit sem, na tyhle bezva stránky a nasávat vaše nápady a rady ohledně zdravého hubnutí.
17. 12. 2007 v 11.15
je to nejvíc trapný a navíc nam to zadala debilní učitelka
17. 12. 2007 v 11.15
je to nejvíc trapný a navíc nam to zadala debilní učitelka